ライトアンドサウンドマシン『Galaxy』再度改造。

先々週辺り、青色のセロファン紙を付けてLEDをブルー化したGalaxy。どうもまぶたの水分をセロファン紙が吸ってしまうようで、くしゃくしゃに縮れてしまいました(笑)

しょうがなく、青色透明の、今度はアクリルのプラ板を調達。これを貼り付けました。

青色LEDの方が瞑想に入れる速度と深度が上がるようで、青色化は必須。今朝も「これは深い瞑想状態なのではないか?」という静寂な状態を10分ほど維持することができました。(セッション25)

早朝4時頃に起きて50分ほど瞑想する習慣を初めてそろそろ三週間。確かに頭はクリアになってきている気がします。(意識して食事を魚肉や大盛りのサラダなどのサッパリめのものにしているのも影響しているかも知れません)

さてさて、次に来る変化はどんなものかな??

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